袁宏琴主治医师
男，24岁，因为在酒吧工作，每天要凌晨三四点才能下班，饮食方面应该注意点什么，最近总有恶心的感觉，这是怎么了？
你好，可能有胃病，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。 同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等。
嗯，有时间会去医院检查，那袁医生，您对这种情况，在饮食方面能给点好的建议吗？
应注意优质蛋白质的补充。多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。 吃一些水果
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问经常熬夜应该注意吃点什么食物或（1次对话）问精索静脉术后应该怎样调理？（119次对话）问。医生想问一下贫血多吃点什么呢（33次对话）问经常熬夜应该吃点什么东西补补（2次对话）问经常熬夜应该注意什么？（1次对话）
查看更多相关问题
×
×