项瑞杰医师
手心出冷汗，气血不足该吃些什么补补。平时注意些什么
你好，从你谈到的这气血两虚这一情况来看，这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。
那请问医生，平时生活注意些什么呢。
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果
请问手脚冰冷是不是因为气血不足
手脚冰凉也是气血不足引起的，建议服用金匮肾气丸。
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