牛玉敏医师
我很瘦170cm才九十斤 有没有办法胖起来 。我上了几年的夜班了！不过以前在家也是那么瘦
平衡膳食营养，补充高热量、高蛋白、含维生素丰富的食物。积极治疗各种慢性病及胃肠疾患。
谢谢 我天天上夜班吃那些能否有用啊？
天天上夜班的话就要清理五脏了，因为晚上是排毒的时间，而你却要上班，体内不能正常代谢。建议；能交换上班最好交换着，以免身体吃不消。
我上了整整有两年的夜班了 没有转过班，如果换个白班工作能调节回来吗？
工作调整一下，再加上饮食起居规律化，调理起来就比较快了。
好的 谢谢你
不客气。
为了这个真烦恼。去相亲女的都闲瘦了
呵呵，祝你早日富态起来。
谢谢
不客气。
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