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睡前喝纯牛奶好吗
史东岳医师
中医科-中医综合科 威县候贯中心卫生院 擅长:皮肤病。不孕不育。中医内科。

睡觉前喝不是脱脂的纯牛奶好吗,会胖吗

你好,晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。适量饮用不会长胖,会让你变的更健康。

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