睡前喝纯牛奶会不会发胖
你好,晚上喝牛奶对身体很好的,美容养颜,滋补安神,牛奶的热量不高,而且富含对减肥很有好处的钙质,因此对体重影响不是很大如果实在担心,可以减少晚饭饭量或者喝脱脂牛奶.总之,睡前喝牛奶利绝对大于弊啦
嗯。好了，谢谢您啦。
你好，不客气，祝你健康。
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