皮肤颜色暗沉看起来很没精神一样。天天上夜班，黄瓜做面膜可以改善？
你好，肤色暗黄和贫血，熬夜，肝功能胆红素过高有关，可以进行检查，看看是否病理性的，可以吃维生素C帮助美白，黄瓜面膜没效果。
那吃黄瓜呢？
吃黄瓜也没多大的效果，西红柿里含有丰富的维C可以吃，能美白。
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