持续了有两年左右了。蹲久了就痛得不得了。
你好,你的情况多数考虑是腰部肌肉劳损,腰部肌肉力量较弱的表现,建议多锻炼腰背肌肉力量,可以预防复发的
你好,这个考虑是腰肌劳损,建议睡硬板床休息,理疗,针灸,按摩,封闭,内服外用舒筋活络的中西药
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载