朱信强医师
坐办公室，车子，板凳半小时后就受不了。直不起腰，半年了。
你好，考虑是慢性腰肌劳损，建议不要长时间坐位，要注意变换姿势。可以使用伤筋膏药。不知有没有下肢麻木不适？
手有时麻
手麻和颈椎有关，和腰椎没有关系。可能颈部也有问题了。
主要是腰。
直不起，庝
局部云南白药喷剂用一下，可以口服点止痛药。可以到医院针灸理疗
谢谢
不客气
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