武天明医师
脚一到冬天就很很冰冷，穿袜子也暖和不了，晚上在被窝里也久久不会暖和
1多做手，脚部按摩，促进血液循环2戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚3适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物4睡眠充足、暖和5仍要坚持适当运动6保持心情愉快
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问骨头断在身子里很久了（5次对话）问我的脚在被窝已经很久了，可是还（2次对话）问手脚冰凉，在被窝里也唔不热，怎（2次对话）问刚入秋,脚就冰凉,被窝里也捂不（1次对话）问腿上有红点，晚上在被窝里很痒（1次对话）
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