张文春医师
刚入秋,脚就冰凉,被窝里也捂不热?一直都是这样,天越冷越捂不热,整夜都不热,早晨起来脚还是冰凉
手脚冰凉出冷汗,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.手脚容易冰冷的女性朋友可以早上的时候运动，不需要热汗淋漓的激烈运动。只是用比走路快、比跑步慢的速度来步行。顺便甩甩双手，这样的速度步行30分钟，促进血液循环，让身体发热。四肢自然就会温暖、脸色红润了。
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问冬季手脚冰凉，躺被窝里暖不热（1次对话）问脚凉怎么回事？？脚在被窝里都不（1次对话）问心里不舒服。（127次对话）问做药流是不是比人流的危害小一点（127次对话）问乙肝小三阳为什么不能食用保健品（127次对话）
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