含钙的食物有哪些谢谢!
你好含钙的食物有虾皮骨头和紫菜菠菜海带等。但不一定吃了就一定吸收。建议最好检测如果缺钙还是口服钙片和维生素D进行补充。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载