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晚上睡觉前2个小时 喝脱脂牛奶会不会胖
王继琳主任医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:医药学

睡觉前喝脱脂牛奶会不会胖 对身体有没有影响 那吃燕麦呢 睡前吃燕麦呢

脱脂牛奶含的脂肪量相对较低,不易引起发胖,而且睡前喝牛奶还有助于睡眠。燕麦属于粗粮,吃燕麦不会发胖。

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