红豆薏米粥每天晚上喝可以减肥吗？
红豆薏米粥蛋白质高，含糖少，是减肥的理想食品，但是还要注意早餐和中餐的热量不要超标，才可以起到减肥作用
那喝李红章得五日瘦汤可以不？又什么副作用
任何减肥方式短期内成功必定很快反弹，调整饮食结构和加强体育锻炼是正确的方法，长期坚持，可以收到良效
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