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睡眠问题,每天睡四个小时自然醒
吕朋柏医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:高血压、糖尿病、心脑血管疾病等

无论几点睡,好像总是四个小时左右自己就会醒。而且即使很有困意强迫自己都没办法再睡。但是白天即使睡了一下午晚上还是会想睡,三四天了感觉好烦,这是病么?

根据患者陈述,患者平时不要给自己太大的压力,放松心情,不要想其他的问题,自己慢慢的调理就可以了。请问患者还有其他不适吗?

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不适暂时没有,只是中午午休基本上一睡就是一下午,然后晚上还是会有点疲惫感。。。挺影响我的学习的。这样睡前喝点安神补脑液会不会好一点?

可以喝的

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