刘颖医师
我睡得很晚可是却醒得很早，一般七点就醒了，请问这个是不是失眠呢?
你好，你这种情况不属于失眠，但是失眠时间是比较少的，每天睡眠时间科学是八个小时，长期这样对身体健康很不利的，还会降低免疫力。
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