每天晚上睡觉的时候,躺下床都要半个小时才能睡得着,而白天切很困,但是白天也没睡觉。这是为什么?
这种情况要注意生物钟颠倒、亚健康、紧张心理等原因造成的可能,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,睡前不要过于兴奋
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