王虎山医师
晚上睡觉前到底是喝牛奶好还是白开水好？具体在睡前什么时候喝？
你好，在睡觉前喝牛奶比较好，可以有效的促进睡眠，睡觉前不建议喝太多的水，以免第二天引起眼睛肿胀症状，期间注意适当的休息。
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问晚上是喝牛奶好还是乳清蛋*好？（4次对话）问4个月的宝宝是喝牛奶好还是羊奶（2次对话）问早餐是喝牛奶好还是酸奶好（2次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问睡前运动和喝牛奶（1次对话）
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