李英士医师
我现在吃的高血压的药好象顶不住了。好像那个药吃的疲劳了。
最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。要多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
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