李雪东医师
晚上睡不着睡着就做梦早上浑身乏力.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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问晚上一睡着就做梦，早上起床头有（2次对话）问每天晚上一睡着就做梦，早上四五（1次对话）问我十八岁晚上老是睡不着睡着就做（1次对话）问晚上只要睡着就做梦一直到第二天（2次对话）问我晚上一睡着就做梦是怎么回事？（1次对话）
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