怎么样减肥最快，吃药也可以的
减得快反弹可能也快啊！下面一些是建议：早餐是你一日新陈代谢的开始，你必须要重视，因为新陈代谢差，你减肥效果也差！不知道你是否听过女生经期后一个星期是减肥的黄金时期呢。因为那段时间新陈代谢最旺盛。所以，减肥快，但是别以为减肥快就能贪吃，同样，胖得也快！！我的建议是，最好断绝吃油炸食品，比如泡面，薯条。午餐随便你吃什麽，最好你可以控制热量。晚餐就是要清淡。
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