本人有高血压,经常有头晕症状。经检查说动脉硬化初期。
这种情况要注意多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,低盐低糖低脂饮食为主,定期检查还是有必要的
知道了,谢谢
不客气
我这种症状参加什么样的锻炼最好呢
多有氧运动,如散步、慢跑、打球等,
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