韩伟娜医师
这段时间我有些便秘，听说吃粗粮会好些。我现在在吃紫薯、山芋、土豆。请问这会对便秘好些吗？
你好，便秘的话吃上面的食物有帮助的。除此之外的话还要多吃瓜果蔬菜补充维生素，润肠通便。也可以适当的饮用蜂蜜水防止便秘的发生。忌辛辣生冷刺激性食物
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