潘楠医师
我十四五岁时，就开始有了手淫的习惯，二十三岁结婚，婚后性生活也很频繁，刚开始三四年时，每天要有4到5次而且还要加1到2次手淫，那时我的身体状况是非常好的，有时一次*就可达到1小时1以上甚至更久，硬度和长度都还行，可是我愛人的身体状况不太好，我慢慢的放弃健身，现在婚后16年了，由于经常性的手淫，现在的阴茎有勃起障碍，长度粗度和硬度，都很不理想，请您帮我，我很苦恼。
过度手淫和性生活过频过密都会导致性冷淡性欲低下阳痿早泄腰膝酸软肾虚射精障碍。我建议你性生活3–5天一次。手淫一个星期一次。建议吃中药调理试试。
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