张国强医师
感觉压着自己想醒过来还很难
您好，根据您提供的情况看，您的症状主要考虑为梦魇，是由于睡眠姿势不正确或午睡时间过长导致的。建议您要保持正确的睡眠姿势，尤其应避免将手臂放在胸部。午睡时间应在10–30分钟为宜。发生梦魇时要用力晃动头部，同时暗示自己醒来，很快就会恢复的。醒后不要在回到原处睡觉，应起来活动一下，听听音乐等放松心情。
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问睡觉时想醒过来很难，想要动也难（2次对话）问睡觉心脏有东西压着的感觉（1次对话）问前胸左侧鸡胸脯，睡觉时用左手压（1次对话）问睡觉时想动一下或者醒过来很难（1次对话）问入睡困难，睡着觉得不停的在想问（4次对话）
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