就是这样坚持三个月，每天早上一个苹果，中午吃面条，晚上不吃，然后每天跳绳一千个，可以瘦多少？
你好，具体能瘦多少这个不好说，俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。所以具体的体重说不上来
我不是喝水也可以长肉的那中，我是比较容易瘦下来的，我就是想知道可以瘦多少
这个谁也不知道能瘦多少斤，因为又没有计算公式
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