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晚上生吃胡萝卜好么?
程随海医师
内科-心血管内科 120健康网医师协会 擅长:内科心血管常见疾病,以及妇科、儿科常见疾病。

晚上七八点钟生吃胡萝卜好么?因为在学校,想要补充维生素A,只能生吃了

你好,生吃胡萝卜好,但是要洗干净。水果蔬菜里维生素的吸收最好的是生吃,只要洗干净了就没有关系,可以晚上吃,祝身体健康

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谢谢你的回复,有人说生吃胡萝卜不易吸收,伤肠胃,这是真的么??

可以服用,但不要过量

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