初中毕业118斤，上高中就开始瘦了。现在只有103斤，身高174公分。
您好；身体瘦的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦，原因可能与消化不好，对各种营养物质的吸收利用不好，长期睡眠不好，身体得不到充分的休息，体质消耗过大。中医认为与脾虚有关，建议查明原因后真对病因进行治疗。
我曾经咨询过医生，有说是我体质的原因。也有说是甲亢性体质，也说脾不好。但我自己没感觉自己哪儿不舒服。
身体瘦,应先查是否有疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
请问我现在开始调理，是去药店买蛋白粉还是自己从食物中摄取？我主要是吃再多再好，也无济于事。
可以配些蛋白粉的，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来的
谢谢你啊！
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×