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我怎么天天晚上睡觉时都做梦呢?
范毅桐医师
内科-血液内科 120健康网医师协会 擅长:对痤疮,妇科炎症,感冒,颈椎病,前列腺炎,泌尿系感染,糖尿病,胃炎胃溃疡等疾病比较擅长。

就是每天晚上睡觉时,都会梦到一切乱七八糟的事情,早上起床时,就记得不太清楚了,

你好,睡觉多梦如果要是有压力过大的话,您主要还是要给自己减压。您在平时可以多进行体育锻炼,分散自己的注意力,是一个很好舒缓压力的方法,还可以多和家人聊天,倾诉。同时肝热也会引起多梦,您可以吃牛黄解毒片和疏肝茶,这都是可以解肝热的。

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