何甲书医师
最近几年记忆理越来越差了？我想怎么样才能提高自己的记忆力。
保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
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问最近几年里大脑记忆力超差（2次对话）问最近几年发现手指甲越来越薄，而（3次对话）问，我想问下，最近几年我记忆力下（2次对话）问最近几年，白带越来越多，而且有（2次对话）问小三阳以已十几年，最近几年里，（2次对话）
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