王体宝医师
我一天三餐都是冲桂格的即食麦片吃，可以减肥吗
应该有一定的帮助，除了饮食控制之外，还需要进行有氧运动才可以有效分解脂肪，这样体重才可以慢慢下降下来，有氧运动不同于一般的剧烈运动，剧烈运动并不能减肥，你可以网络搜索一下：有氧运动
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