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吃什么食物或水果有益身高什么时候吃好吸收
贺瑞群医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

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“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

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