王世芬医师
什么时候喝蜂蜜水最能达到通便的效果
你好，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
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问什么时候喝蜂蜜水最通便（1次对话）问什么时候喝蜂蜜水最能达到通便的（1次对话）问临产前什么时候喝蜂蜜水有助于生（6次对话）问什么时候喝蜂蜜水是通便的呢？（1次对话）问什么时候喝蜂蜜水比较好，会不会（3次对话）
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