田存肖医师
晚上都是十一点睡，都是三点多就醒来了
你好：目前来说，精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。您可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，效果还是不错的，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，平时在饮食上多吃点益脑的食物，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
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问有一个多月每天晚上睡到三四点就（51次对话）问快要一个月了每天只睡到三四点就（4次对话）问晚上睡觉睡到四点就睡不着了早上（2次对话）问晚上睡到三四点就睡不着了（1次对话）问睡眠不好，睡到四点就睡不着了，（1次对话）
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