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最近总是失眠,很困就是睡不着,为什么?
刘辉东医师
内科 于都县人民医院 擅长:肝病、儿科

最近十二点多都睡不着,心里还特别烦,越想睡越睡不着,什么原因?

你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

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