徐满卿医师
最近两个月来，我晚上总是睡不踏实。爱做梦。白天没精神！浑身没没力气，一到下午就打瞌睡。眼睛发酸想睡觉。总是口渴，喝水也不行。有时候腰还困。请问是怎么回事！请专家给我分析一下。先谢谢了！
你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
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