王旭峰医师
高血压病人宜吃的食物和忌吃的食物，贫血病人宜吃的食物和忌吃的食物分别是哪些，麻烦了！
你好，高血压病人饮食原则为高维生素、高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐饮食。每日食盐量不超过三克，可使收缩压平均低4–8mmHg。注意饮食清淡，注意多吃蔬菜水果。贫血病人可多吃动物肝脏，菠菜等，补充铁剂，多食高蛋白食物。
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