肚子容易胀气,平时应注意那些方面?怎么治疗?
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“肚子容易胀气,平时应注意那些方面?怎么治疗? ”这种情况最好是少吃产气的食物和不容易消化的食物,比如说豆类、花生等等,还有油腻和辛辣膳食,最好少吃。多吃蔬菜、水果,有很好的促进肠蠕动、改善便秘的作用。
之前这之前我吃了核桃和酸奶。和反映有关系吗?
酸奶有帮助消化的功效,但是核桃少吃吧。
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