吴勇江主治医师
我的脚踝上部，小腿下部被玻璃划伤经探查手术发现右趾长伸肌，第三腓骨肌部分断裂，腓浅神经完全断裂，断端挫伤重。手术中已将断裂肌腱和神经全部缝合。2周后拆线，6周后拆的石膏。现在已经7周，我想问下大夫我什么时候可以进行恢复性锻炼？应该如何进行锻炼？比如说脚的动作怎么做，做到什么强度，一天做多少次，什么时候可以吃力，什么时候可以完全吃力等，希望大夫能详细回答，谢谢！
你好，术后已经7周了，石膏固定也去除了，应该要开始进行适当的功能锻炼了，先是慢慢的作关节的屈伸运动，从被动运动到主动运动，逐步加大运动的范围内和强度，开始可能会有些疼痛，范围以能忍受为限，动作要柔和，切忌粗暴的扳拉。并结合局部的理疗，热敷，按摩等。
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