身体偏瘦,消化不好,长不壮
你好,你的情况考虑是脾胃虚弱导致的,可以服用一些健脾开胃助消化的中药,例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。
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