陈安富医师
燕麦片可以减肥吗，每天早晚吃好吗
你好，燕麦片的营养丰富，含有很低的脂肪和糖类的，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效，可以早晚吃，但是是否减肥这个还要看你日常的饮食，如果是只吃这两样食物是有可能会营养不良的，需要适当吃些蔬菜，水果，米饭和瘦肉等食物，
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