郭元鹏主治医师
身体酸痛，感觉不适，运动的时候容易出大汗
您好，就您的情况考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。要多锻炼身体
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