何艳医师
我22还年轻 不想依赖药物行不行 我该怎么做
你好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟、酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好，在当地医生指导下选择降压药如：心痛定，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳，多吃些果蔬是有好处的。
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