马占欣医师
常年血压在150，160／100，110之间，只有少时候会觉得头晕。
你好，高血压一定要坚持服药治疗啊，另外必须注意饮食，起居，运动，情志的调节啊，低盐低脂饮食，多吃瓜果蔬菜，戒烟限酒，避免劳累，适当锻炼，舒畅情志，不吃药是不行的，也可以通过中药调理啊
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