我是上班族，很少锻炼身体，颈椎酸痛，做一下扩胸运动，动一动脖子，都会听到一连串嘣嘣的响声，腰背老是挺不直，像沒劲。
你好朋友，这个需要考虑是后背肌筋膜炎的情况，注意平时多喝水，注意保暖，；避免久坐适当多活动，营养神经，用活血化瘀消炎止痛治疗几天看看，另外这个针灸按摩理疗治疗都很有帮助，合理安排平时的饮食起居，一段时间观察看看
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×