我经常下午午休出现幻觉，明明醒了，确怎么都动不了，还会出现各种场景，这种情况是睡眠瘫痪症吗？怎么治疗？
您好，考虑是睡眠瘫痪症此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头
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