我是一名体校的田径运动员，来体校也有三年多了，骨膜炎一直伴随我，每次做完跨步跳，或是有关跳的动作后，小腿骨膜就好痛好痛，走一步痛一步，我曾经去看过，但医生只开了点药膏和舒筋洗，却没跟我说，是什么病，叫我不要搞训练，多休息，但我一直觉得只是一点点小痛能忍，就继续训练，然后就一直伴随我这么多年，我好痛，每次痛时我就去涂止痛膏，但只能缓缓疼痛，没起大作用，其实我有骨膜炎也是前不久才知的，是队里来了个实习教练，我和她说的，她才告诉我这是骨膜炎。想问问医生我现在该怎么办？
你好，这个不是什么骨膜炎，你的问题因该是比较严重的韧带损伤，这个问题你需要在局部治疗一下，得到正确的治疗，就额可以的，不是自己摸些药物就和会好的，具体说一下你疼的部位，我帮你分析，
就是大拇指和食指之间的那一段痛
这个不是，就是局部的韧带损伤，应该是第三腓骨肌，一个很小的肌肉的损伤，
那个位置对进去就是硬硬的骨头…我是骨头痛…我的肌肉一向都没事啊…那如果是医生所说的肌肉损伤那我现在应该怎么办呢?
肌肉就是长在骨头上的，这个第三腓骨肌就是贴着骨头下来的
那我现在怎么办?
你先用一下外用的膏药，用一下千山活血膏
哦，那训练还可以继续进行吗?
先别训练了
那大概什么时候我才能照常训练？
好了之后啊，你先用药，我估计有10天就差不多，之后在训练
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