曾剑医师
经常很难入睡，睡着后也经常中途醒来
你好！从描述来看考虑是气血不足，痰湿为患等因素导致的，所以治疗可以从调理气血，健脾化痰，养心安神等来治疗，治疗药物可以用安魂汤适当加减来治疗，中成药可以用归脾丸和安神定志丸来治疗，食疗可以用川芎，茯苓，当归，远志，夜交藤，合欢皮，知母熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物，保持心情愉快，祝愿你健康！
有什么简单点的吗？比如吃什么药或者涂什么之类的？快高考了，没什么时间去啊。 麻烦医生了。
可以先服用中成药归脾丸和安神定志丸，一般药店可以买到
有什么副作用没有？
中成药副作用小，最好咨询当地中医是比较稳妥的
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