郝华东医师
皮肤T有点偏黄，皮肤毛孔有点大。腰部肉多咋办。
你好，根据你描述的情况多考虑是属于身体气血不足导致的情况的，多考虑是由于身体的营养不足导致的情况的，现在的情况是建议平时适当的多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋奶肉类食物，同时注意避免太阳暴晒，避免吃辛辣刺激性的食物，注意多休息为宜。平时饮食规律吗？
早上不吃饭，中午晚上都吃。我看我同事吃维生素，我可以吃点啥？
服用21金维他
这东西有什么牌子的吗？或者是那个牌子好一点。吃了起什么效果的。
21金维他就一个牌子的
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