头发又软又细，而且稀疏，还掉发严重，担心会掉光。
您好，您的情况考虑是血虚血不养发引起的，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，药物治疗上可口服养血生发胶囊、胱氨酸片治疗，一般通过饮食和药物调理一段时间您的情况应该会好转。
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