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想减肥二十斤。
任朝笛医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:内、外、妇、儿各种疾病的治疗

如何能减肥啊。。二十斤。胖了很不舒服

你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。

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晚饭是不是不吃啊?有没有给我食谱、怎么锻炼

你好,这晚上一般是可以吃的,但是不要吃的过多,饮食清淡

绿瘦减肥药有用吗?我朋友吃了段时间瘦下来的的

你好,这情况效果是不敢保证的,另外这也可能会产生副作用的

那就只有控制饮食了"、不能吃肉是把。医生

你好,暂时是不建议吃肉的。

我现在想晚饭不吃。一日三餐不吃肉。可以吗?

这是可以的,但是还是建议适当少吃晚饭

我上班老是坐着。站着能减肚子吗

你好,这站着的话是有一定的作用的

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